一、缺乏工作熱情
案例：
差不多十年了，Rose還是原地踏步。日復(fù)一日的報(bào)表、數(shù)字讓Rose的工作熱情一日比一日少，到后來簡直到了厭倦的程度。看到堆在自己桌上的報(bào)表就覺得頭痛、煩躁，在辦公室里Rose總是一副懶洋洋的樣子，做什么都提不起興趣。這種低靡的精神狀態(tài)嚴(yán)重地影響了她的工作質(zhì)量。最近上司已經(jīng)為她時(shí)不時(shí)犯錯(cuò)重復(fù)返工的事情對她提出了警告。Rose自己也覺得老是這樣下去，非得抑郁癥不可，可是十年的重復(fù)勞動(dòng)，真的把她原本的銳氣、斗志和熱情都耗光了，而她以前的同學(xué)升職的升職，出國的出國，都趕到她前面去了。怎么辦呢？難道就在這份看不到前景的工作上繼續(xù)消耗自己的生命嗎？
點(diǎn)評：
這是典型的職場倦怠現(xiàn)象。一般來說職場倦怠容易發(fā)生在這類人身上：長年累月重復(fù)同樣的工作，失去新鮮感。這類職暢通病如何解決？具體而言分為兩種情況：
其一，如果你本身適合這樣的工作，而這份工作本身也有一定的發(fā)展前景，那么不要輕言放棄。自己給自己設(shè)立目標(biāo)，提出挑戰(zhàn)。同樣的工作，你追求的時(shí)效不一樣，工作時(shí)的狀態(tài)也不一樣。給自己設(shè)立新的目標(biāo)，不僅可以找到工作的動(dòng)力，還可以使自己的能力快速提高。此外，設(shè)立發(fā)展的目標(biāo)。比如這個(gè)案例中的Rose，之所以十年如一日，很大程度是因?yàn)闆]有給自己提出發(fā)展的目標(biāo)。如果她能及早給自己做出規(guī)劃，要求自己在一定的時(shí)間內(nèi)做到財(cái)務(wù)主管，或者財(cái)務(wù)經(jīng)理，并為著這個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而去不斷地充電，考各類證書，相信她現(xiàn)在就不會陷入職業(yè)倦怠�？傊�，不斷地給自己設(shè)立目標(biāo)，提出更高的要求，即是克服職長倦怠的有效途徑，更是獲得持續(xù)性發(fā)展的前提。
第二種情況是你本身不適合現(xiàn)在的工作。對于自己沒有興趣的工作總是很容易產(chǎn)生厭倦的。這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該先給自己做出明確定位，看看自己適合朝那個(gè)方向發(fā)展。職業(yè)定位可以到專門的職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)去，讓他們專業(yè)的測評和資深的專家祝你一臂之力。結(jié)合自己的興趣、能力傾向找準(zhǔn)職業(yè)定位，會給你帶來一個(gè)新的職業(yè)春天。
二、時(shí)間管理不當(dāng)
案例：
王小姐從小就有做事拖拉的毛病，工作之后也不見改進(jìn)。她現(xiàn)在在一家日資企業(yè)做秘書，每天的工作又多又繁雜，她常常埋在一堆事務(wù)中理不出頭緒。新任務(wù)一件接著一件壓下來，她一會兒做做這個(gè)，一會兒干干那個(gè)，每件事情都只做到一半，結(jié)果每件事情都沒有完成好。更加讓人頭疼的是，老板交待給的任務(wù)，她常常拖到最后一刻采取做，完全不給自己寬裕的時(shí)間，也不考慮意外情況的出現(xiàn)。因此很多次任務(wù)都因?yàn)橐恍┮馔獾陌l(fā)生而無法按時(shí)完成。王小姐在忙亂之中對自己的能力產(chǎn)生了嚴(yán)重的懷疑。
點(diǎn)評：
這是時(shí)間管理不當(dāng)?shù)膯栴}。做事拖拉，分不清輕重緩急，很容易導(dǎo)致工作延誤。如何進(jìn)行有效的時(shí)間管理？首先，對手頭的工作來一個(gè)輕重緩急的排序，按照緊急重要、緊急非重要、重要非緊急、非重要非緊急的序列排一下，你就會很清楚應(yīng)該先做什么再做什么。其次，每天上班前做一張工作計(jì)劃表，把當(dāng)天需要完成的事情列出來，做完一項(xiàng)劃掉一項(xiàng)，當(dāng)天需要完成的不要推到第二天，加班也要逼自己完成，這樣就會使自己的工作思路很清晰，不會一團(tuán)忙亂毫無頭緒。再次，放東西要有序，比如各類文檔、辦公用品等等，編好序號放在專門的地方，免得花時(shí)間找，并且重要的東西需要的時(shí)候如果找不到，不僅會誤事，還會讓人產(chǎn)生做事無序的印象。
三、苛求完美
案例：
Jerry現(xiàn)在是一家法國公司的中國區(qū)總裁。他的辦事能力在同齡人當(dāng)中總是那么出類拔萃。眼光犀利、判斷準(zhǔn)確，有決斷力，而且辦事效率高、效果好。下屬都很佩服他。唯一讓人覺得不滿的事，他苛求完美，一旦下屬辦事不能滿足他的要求，或者做是不能和他一樣高效，他那副很生氣很失望的樣子就毫不掩飾的表露出來。這讓在他手下做事的人常常有如履薄冰之感。久而久之，他越來越不敢放手讓下屬做事，很多事情都親歷親為，而這勢必讓他辛苦不堪。而手下也沒有得到應(yīng)有的訓(xùn)練，總是一幅很羸弱的樣子。他覺得很無奈，難道是自己的管理能力除了問題嗎？
點(diǎn)評：
Jerry的問題是精英人士的典型問題。即苛求完美，對他人不寬容。他們本身能力很強(qiáng)，認(rèn)為別人也應(yīng)該和他們一樣。一旦別人不能100%達(dá)到他們的期望值，他們就會很不滿意。有這類職場通病的人首先應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，知道不是每個(gè)人的能力都像你一樣強(qiáng)。正是因?yàn)槟隳芰?qiáng)，所以才能成為別人的上級，別人才會成為你的下屬。如果別人能力和你一樣強(qiáng)，那就應(yīng)該是你的同事或者你的上司了。下屬做事不可能100%地達(dá)到你的期望值。一般而言，有80%的滿意度就不錯(cuò)了。其次，應(yīng)該學(xué)會放手讓下屬做事，哪怕這樣效率會低一點(diǎn)，也是必要的。因?yàn)橄聦贈]有做事的機(jī)會，得不到你的指導(dǎo)，那么他的能力永遠(yuǎn)上不去，他就永遠(yuǎn)是你的孱弱之兵。此外，凡事親歷親為會耗去你太多的時(shí)間，讓你不能集中精力做最重要的事情，會讓你疲憊不堪，左支右絀。還有，上司對下屬的信任會讓一個(gè)團(tuán)隊(duì)更加融洽，信任的力量甚至可以成為下屬奮斗的動(dòng)力。
四、跳槽頻繁，搖擺不定
案例：
Cathy跳槽頻率之高真是讓人吃驚。大學(xué)畢業(yè)三年到現(xiàn)在，她已經(jīng)跳了6次槽，在每個(gè)公司工作的平均時(shí)間不超過半年。之所以跳得那么頻繁，就是因?yàn)樗偸遣话残�。一開始在一家法國企業(yè)做會計(jì)的時(shí)候，她就嫌做會計(jì)太枯燥，而且升遷的時(shí)間太長。于是跳槽到一個(gè)臺資企業(yè)做銷售。做了沒幾個(gè)月，就覺得臺資壓榨人太厲害，跳到一個(gè)香港化妝品公司做銷售。后來幾次同學(xué)聚會又使她心生二念�？吹揭恍┩瑢W(xué)做公關(guān)很光鮮，而自己的銷售即辛苦，又不是那么“光彩照人”，于是又去尋找做公關(guān)外聯(lián)的工作�？傊鴣硖�，跳到最后連她自己也不知道自己應(yīng)該去什么了。而且這幾次頻繁的跳槽沒有什么規(guī)劃，耗了時(shí)間又沒積累什么經(jīng)驗(yàn)，讓她覺得得不償失。
點(diǎn)評：
這種這山望著那山高的情況在職場中也很常見�？偸怯X得別人的工作更好，對自己缺乏明確的定位和認(rèn)識，在職場中搖擺不定，頻繁跳槽。這種行為帶來的后果是無法在某一領(lǐng)域積累足夠的經(jīng)驗(yàn)和能力�，F(xiàn)在市場分工越來越細(xì)化，往往專才要比通才受歡迎，而專才是需要在某一領(lǐng)域浸淫很多年才能造就的，這一類人才往往也會成為公司或者獵頭青睞的對象。什么都嘗試，造成什么都淺嘗輒止。這種人做什么工作能只能是在比較淺的層次上。
解決這類職場通病首先要清醒地認(rèn)識自我。明確自己的方向和定位。別人做得好的不一定適合你，而且別人總是把最光鮮的]一面呈現(xiàn)在眾人面前，究竟好不好只有當(dāng)事人自己才知道。因此不用和別人做無謂的比較。找到適合自己的位置和方向才是最務(wù)實(shí)的。做好定位、認(rèn)準(zhǔn)方向之后要堅(jiān)持。哪怕要忍耐一時(shí)的辛苦和寂寞。成大事者總要經(jīng)過很長時(shí)間的磨練，因此不要奢望一開始就有很順利的境況等著你�，F(xiàn)在職場競爭如此激烈，有時(shí)候拼的是毅力。誰堅(jiān)持到最后，誰會笑得越好。
