隨著就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈和職場(chǎng)人自身健康的退化，到了35歲的職場(chǎng)人已經(jīng)邁入了職場(chǎng)“更年期”。潛意識(shí)里這些35歲的“職場(chǎng)老人”存在著巨大的生存壓力。

　　加強(qiáng)與職場(chǎng)新人的溝通磨合

　　職場(chǎng)上沒有永遠(yuǎn)的仇人，只有永遠(yuǎn)的榜樣。所以35歲的“職場(chǎng)老人”應(yīng)該與新人溝通磨合，這不僅能給對(duì)方留下平易近人的良好形象，而且自己也能很快地融入他們的精神團(tuán)隊(duì)，重新認(rèn)識(shí)自己的缺陷，學(xué)習(xí)自己所欠缺的東西。

　　作為職場(chǎng)新人的年輕一代，與生俱來的種種特性使他們時(shí)刻走在社會(huì)潮流的前沿，如果不主動(dòng)與他們交流，就等于把自己推進(jìn)了落伍的漩渦。

　　減少對(duì)工作待遇的期望值

　　35歲是一個(gè)正在走下坡路的年齡，很多這個(gè)年齡的人都不能擺正自己的位置，一味地要求高待遇，否則就覺得顏面無存。如果35歲的您把待遇要求定位在元老級(jí)別,最后吃虧的將是你自己。

　　保持上乘的工作熱情和精力

　　人一旦步入了35歲，工作熱情會(huì)有所消退，而且更重要的是身體健康狀況明顯下降，工作常常會(huì)感到力不從心。

　　35歲的“職場(chǎng)老人”想要保持上乘的工作熱情和精力，就必須非常注意自己的身體健康，保存與年輕人同場(chǎng)競(jìng)技的本錢。

　　除去倚老賣老的心態(tài)

　　很多35歲的“職場(chǎng)老人”都算得上公司的元老級(jí)人物了，自然而然有一種強(qiáng)烈的優(yōu)越感，理應(yīng)得到公司的優(yōu)待，那些新同事應(yīng)該對(duì)自己禮讓三分。這是典型的“倚老賣老”的心態(tài)。如果每天都抱著“我是元老我怕誰(shuí)”的思想來與同事相處，難免會(huì)讓人生厭，要徹底除去這種心態(tài)。